【HIRAY TALK 】心理疏导爱在汉瑞

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随着社会竞争日趋激烈，员工在工作、生活、家庭等方面面临的心理压力越来越大，心理健康话题是当代年轻人非常关注的问题。为了关心公司员工的心理健康，汉瑞药业在2022年5月10日邀请了来自美根咨询公司的心理咨询师Nancy和Curt，来为员工开展一场轻松有趣的心理讲座。汉瑞各部门领导和员工参加了此次讲座。

讲座的主题是心理健康和自我关怀。Curt提到，心理健康包括情绪、心理和社交，它会影响我们如何思考、感受和行为，也会影响我们如何处理压力、人际关系和如何做决定。心理健康在每个人生阶段都很重要，从童年、青少年一直到成年。Nancy表示，当出现以下症状两周以上时，需要寻求专业的帮助。例如：失眠、饮食没有胃口、因情绪问题导致起床困难、很难集中注意力、丧失兴趣、不能从事日常事务、有自残或自杀的想法。Curt和Nancy通过鲜活的案例，有趣的活动，与员工分享了宝贵的专业知识和经验，并给出了详细的建议和积极的指导。